利用此时此刻享受工作和生活的三种方法！

把握此刻

当你想过的更快乐更高效的时候

专注于现在好的方面，

并全力做好现在最重要的事。

向过去学习

当你想让现在比过去更好的时候

审视过去发生的事情，

从中吸取经验教训

今天就采取不同的做法

着手创造将来

当你想让将来比现在更好的时候

想象一个美好的将来是什么样的，

制定一个切实可行的计划，

今天就做些事情使之成真。

明确你的目标

发掘让你的工作和生活

更有意义的方法。